eyeball's Life(Old)

요즘 블로그 관리가 뜸한 이유가 바로 헬스를 다니기 시작했다는 것이다...
뭐.. 시간이 부족해서라기 보다는...




일 끝나고 오는 길에 헬스장 들려서 운동을 하는데 거의 10년만에 하는 운동이다 보니...
게다가 내가 상체가 안쓰러울 정도로 부실하다보니 지금 팔만 혹사시키고 있다...

가자마자 팔굽혀펴기 설렁설렁 100개 하고 다리운동으로 휴식을 조금 취한 뒤에
다시 체스트 프레스(팔굽혀 펴기 비슷한) 50개 하고
다리운동으로 또 조금 쉰 다음에 아령(맞나?)을 50번.....
내일은 또 강도가 올라가겠지...oTL...

아무튼 고로 현재 팔의 상태는... 근육통 덕분에 펴지도 굽히지도 못하는 그런......
아픈거 꾹 참고 계속 굽혔다 폈다 하면 좀 나아지기는 하는데 하루종일 움직이고 있을 수도 없고..
게다가 한군데 나아지면 바로 다른 운동에 들어가기 때문에 또 그쪽이 아플테고....



앞길이 막막하다....